Emoções Humanas
Desde sempre me desafiei, fui muito focada e conquistei os meus objectivos mas desde que abri o meu negócio fiquei ainda mais exigente comigo mesma, tornando-me numa verdadeira worckaholic.
Fiquei consumida pelas responsabilidades, contas para pagar, clientes por satisfazer, colaboradores para gerir, combinado com 12 a 16 horas de trabalho diários sem contar com incontáveis formações nos dias de "folga".
Este estilo de vida levou-me a um estado de desconexão total comigo mesma e com as pessoas próximas até a um ponto de extrema exaustão.
Absorvida pelo objectivo de me tornar uma empresária de sucesso deixei de lado o que o meu coração mais desejava.
Ao lidar com pessoas diariamente, percebo o sofrimento como resultado de trauma não processado do passado As nossas emoções têm impacto real no nosso corpo e nos resultados que atingimos, tanto na vida pessoal como profissional.
Sempre que sentes tristeza ou raiva o teu corpo produz cortisol e epinefrina, que causam pressão alta, aumento do ritmo cardíaco, o que pode levar a diabetes, ataques cardíacos e até morte.
Após eu própria ter um burnout e ter tentado fazer as coisas de várias formas diferentes, não conseguia encontrar a certa que fosse eficaz para o meu negócio e para o meu corpo ao mesmo tempo.
Só quando entendi que tinha de trabalhar de dentro para fora, com as minhas emoções e energia é que a vida se tornou aquilo que eu sempre me esforcei para alcançar.
Desde então tem sido a minha missão ajudar outras pessoas a viver em paz interior e viver uma vida preenchida e realizada.
O facto de teres encontrado agora este programa é um sinal que tu também estás pronto para fazer uma transformação real na tua vida.
Bem vindo a bordo na viagem mais magnífica à tua frente.
